世田谷地区子育てサロン アドシュガーです。ママの笑顔は子どもにつながる!こころとからだを健やかに。お気軽にどうぞ♪
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カテゴリ:アドMAMA’s( 101 )

★【アドMAMA's】1/31PM紅茶教室のご案内

定員になりました。
たくさんのお申込みありがとうございます。
只今、キャンセル待ちのみ受け付けております。
申し訳ございませんが、よろしくお願いします。


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【アドMAMA's紅茶教室のご案内です。

基本の紅茶の入れ方を覚えるだけで、だんぜん美味しくなります!
ぜひこの機会に習ってみませんか?
もちろん子供連れOKです!

●日時:1月31日(水)13:30~14:30
●場所:弦巻区民センター 3F 講習室
●講師:紅茶専門店 CHA-YA Te The
      日本紅茶協会認定ティーインストラクター 
      久保田和子さん
●会費:1,500円
●内容:紅茶のおいしい入れ方のデモンストレーション(実演)と実習
      ティータイム(焼き菓子付き)


★おいしい紅茶を入れてみませんか?
 今回のお教室では、まず、紅茶のおいしい入れ方をデモンストレーションさ せていただきます。
 その後、紅茶のおいしい入れ方の実習、ティータイムとなります。
 ご自宅でも入れていただけるように、紅茶の茶葉のおみやげ付きです。
 ぜひご参加ください!(久保田さんより)

先着10名様とさせていただきます。
お申込みは、アド*SugaRのアドレスまで。
add_sugar@hotmail.co.jp

お申込みお待ちしています!
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by add_sugar | 2007-01-04 23:48 | アドMAMA’s

★【アドMAMA's】真冬のフラダンス!

あけましておめでとうございます!

新年第一回目のアドMAMA'sのお知らせです。

真冬のhula!!!

d0078838_2310711.jpgフラは、文字がなかった時代に神々の伝説や先祖の話を伝えるコミュニケーション手段で、言葉では伝えきれないものを、踊りで表現したものです。
海・山・花・大地・空・・・そして神々に感謝し、愛を込めて捧げる美しい踊りです。

基本のステップに合わせて、手の動き(モーション)をつけていきます。
その1つ1つに意味があります。

肩を動かさず腰をおとして踊るフラ。
けっこうよい運動になります。
みんなで楽しく踊ってみませんか?

日時:1月25日(木) 10:00~11:30
場所:弦巻区民センター 地階 多目的室
参加費:1,300円
講師:クハイハラウ・オ・カプアオカナウパカ
    深栖インストラクター
服装:動きやすい服装で!
    スパッツ&パレオ等
    雰囲気がでるのでパレオがある人は是非ご持参ください。
    裸足で踊ります。

先着15名とさせていただきます。
お申込みは、アド*SugaRのアドレスまで!
add_sugar@hotmail.co.jp
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by add_sugar | 2007-01-04 23:17 | アドMAMA’s

★【アドMAMA's】ルーシーダットンでリフレッシュ!

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日本ルーシーダットン普及連盟の渡辺先生を講師としてお迎えしてのルーシーダットンの1dayレッスンを開催しました。

お天気もビミョーでしたが、雨も降らず、たくさんの方にご参加いただきました。
ありがとうございます。

伸ばす時に吸う、ポーズで息を止める、戻す時にゆっくり吐く、ということを繰り返しました。
これだけでもリラックス効果はあるみたいです!
そして、体の温度を内側から上げ、血液循環を活発にする効果があるそうです。

なかなか子供がいると集中してはできなかったMAMAもいらっしゃっいましたね・・・
でも寝る前に少しでも毎日やると、かなり体が引き締まるそうですよ!

先生のスタイルがそれを証明しているが如く、とってもスレンダー。
お伺いすると、体重はあまり変わらなくても、お腹がかなり引っ込んだ、とのこと。
これは毎日続けなきゃ!

また年明けに企画しますので、どうぞお楽しみに!!!
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by add_sugar | 2006-12-08 17:02 | アドMAMA’s

★【アドMAMA's】クリスマスリース作り終了。

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今日は【アドMAMA's】のフラワーアレンジメント第二弾で、クリスマスリースを作りました。

先生は前回もお願いした桜新町のSOLAさん
今回は、直径14センチのリースにフレッシュな葉とまつぼっくり、実をつけていきました。

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小さいお子様も多かったですが、おんぶしたりベビーカーに乗せたりして、MAMA達はたくましくリース作りをしていました!
今日はテーブルを囲んでのサロンだったので、話もはずんだかな?!と思います。

SOLAさんは、個々の感性を大切に!というポリシーのようで、簡単な説明はありますが、後は自由にやらせていただけます。
同じ材料を使っても、個性あふれるこの世に1つしかないリースが出来上がったことと思います!

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ご参加の皆様、楽しんでいただけましたか?
このリースは今はフレッシュは葉ですが、だんだん枯れて動きが出て立体的になるそうです。
そしてクリスマスまで持つそうです!
もう皆さんはお玄関に飾りましたか?

そして、なんと!
SOLAさんが”また2月の終わりごろにお雛様のアレンジを!”なんてチラっと言ってくださって、スタッフは聞き逃さなかったですよぉ~~~!
ぜひぜひお願いしますっ!とお願いしましたので、また2月に皆さんにお知らせできると思います!
お楽しみに~!
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by add_sugar | 2006-11-29 23:02 | アドMAMA’s

★【アドMAMA's】12/8AMルーシーダットン(タイ式ヨガ)のご案内

たくさんのお申込みありがとうございます!
申し訳ございませんが、受付終了させていただきます。


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d0078838_18495873.jpg今度は”ルーシーダットン”

ルーシーダットンとは、タイ語で『仙人体操』と呼ばれる、
タイで古くから伝わる健康法です。
タイ式ヨガとも言われています。
ルーシダットンのポーズには、その数の多さの割には、
インド式ヨガのポーズに数多く見られる卓越した体の柔軟性や、
現在日本でも若者を中心にブームのアメリカ式ヨガ
(パワーヨガやピラティスなど)の様な筋力・体力が要求される
ものが、ほとんど無いと言えます。

体全体の血液やリンパの流れに最も影響する『足』を重点的に鍛え、刺激するポーズが多いのもその特徴です。
足痩せや、お腹周りのダイエットにも、非常に効果的であると言えるでしょう。
(ルーシー普及連盟HPより)

即効性もあるとのこと、みんなでチャレンジしてみませんか?
もちろん子供連れOKです!

床はタイル張りの会議室です。
ねんねのお子様には暖かい敷物があれば大丈夫だと思います。
ベビーカーに寝かせてもOK!

●日時:12月8日(金) 10:30~11:30
●場所:弦巻区民センター 3F 第3,4会議室
●会費:1,300円
●持ち物:厚めのバスタオル(あればヨガマット)、お水、タオル
      動きやすい服装で。
●講師:日本ルーシーダットン普及連盟 渡辺先生

お申込みはアド*SugaRのアドレスまでお願いします。
*お名前、お子様のお名前、月齢、連絡先をお願いします。
add_sugar@hotmail.co.jp
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by add_sugar | 2006-11-23 18:52 | アドMAMA’s

★【アドMAMA's】11/29PM フラワーアレンジメントのご案内

定員になりました。
 たくさんのお申込みありがとうございます。
 現在、キャンセル待ちのみお受けできます。
 申し訳ございません。


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【アドMAMA's】フラワーアレンジメントの第二弾のお知らせです!!!
講師は前回と同じく、SOLAの角田さんです。
(前回の1dayレッスンは★コチラ★

今回は、”クリスマスリース”です!

●日時: 11月29日(水) 13:30~14:30
●場所: 弦巻区民センター 第4会議室
●会費: 2,100円
●講師: SOLA 角田さん(桜新町のオシャレなお花屋さんです)
●人数: 15名
●持ち物: ハサミ、持って帰る紙袋、必要な方はエプロン

生の葉っぱを使った土台に、まつぼっくりやサンキライ(山帰来)などのドライ物をつけていきます。
クリスマスまで十分にもつそうです!

もちろん、子供連れOKです。
ただ、床はタイルです。
ねんねのベビーは、床に寝かす事は難しいです。
ベビーカーに乗せるか、おんぶ等工夫すれば大丈夫!
お気に入りのおもちゃやおやつを持ってきてくださいね。
またまたMAMAメインで楽しんじゃいましょう!

自分で作ったリースを玄関に飾れるなんてステキ・・・!

お申込みは、アド*SugaRのアドレスまでお願いします。
add_sugar@hotmail.co.jp
・お名前
・連絡先
・お子様の名前、月齢
を明記くださいませ。

お申込み、おまちしております!
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by add_sugar | 2006-11-05 22:52 | アドMAMA’s

★歯科講習会のご報告

今日は歯科講習会でした。
歯のことはMAMAの重要な関心事の一つで、
みんな真剣!
歯科衛生士の篠原さんにとっても親切に説明していただき、
本当に感謝です。

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d0078838_013362.jpg家では磨かしてくれないキッズも、篠原さんの手にかかれば、素直にお口を開けてくれたりして★


またこのような機会があれば企画しようと思っています。
みんな帰ってから上手に磨けたかしら?!
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by add_sugar | 2006-10-30 22:09 | アドMAMA’s

★11/9(木)AMアロマオイルを使ってのベビーマッサージのご案内

d0078838_2073725.gifベビーマッサージは親子の絆を深める最高のふれあいです。

MAMAが赤ちゃんに触れてあげることで、赤ちゃんはMAMAとのあいだに信頼感をもちます。
言葉以外のコミュニケーションの仕方をMAMAも赤ちゃんも学ぶことができます。
10組のMAMAと赤ちゃんがいれば、10通りのコミュニケーションの仕方、そしてマッサージの仕方があるのです。

アロマでリラックスしながら、MAMAの手でやさしくマッサージしてあげましょう。

babyにやさしいアロマオイルを使用します。

ご参加お待ちしております。

★日時:11月9日(木) 10:30~11:30
★場所:弦巻区民センター  3F 第二会議室(和室です)
★対象:首すわりのbaby~MAMAにマッサージしてもらいたい!と思うお子様までOK!
★人数:15組
★参加費用:300円
★持ち物:バスタオル、小さいタオル(拭き取り用)
★講師:二子玉川 ”BERRY”主宰
     佐藤 佐和子 先生 (アロマセラピスト)


参加申込みは、アドシュガーのアドレスまでお願いします。
add_sugar@hotmail.co.jp

どうぞお気軽にいらしてくださいね!
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by add_sugar | 2006-10-13 20:11 | アドMAMA’s

★10/30(月)AM 歯科講習会開催のお知らせ

d0078838_014967.gif下記の通り、弦巻の某歯科の歯科衛生士さんを招いて、
0~3歳児対象の歯科講習会を行います。
衛生士さん自身、2歳の男の子のMAMAでもいらっしゃいます。
お気軽にご参加くださいね!


日時: 10月30日(月) 10:00受付開始
                 10:30~11:30

場所: 弦巻区民センター 3F 第二会議室

対象: 0~3歳児とその保護者

参加費用: 100円

持ち物: 今現在使用している歯ブラシ
      (仕上げ磨き用があればそれも)

内容: *虫歯になるまでの話
     *キシリトールの話
     *おやつの与え方の話
     *お口の中チェック


    ★歯磨きや歯に関する悩み等、歯科衛生士さんに
      気軽に相談&アドバイス頂けます。


    ★歯科衛生士さんオススメの仕上げ磨き用歯ブラシを
      お持ち帰りいただけます!!!


お申込みは、アドシュガーのアドレスまで!
add_sugar@hotmail.co.jp

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by add_sugar | 2006-10-06 23:34 | アドMAMA’s

★【アドMAMA's】フラワーアレンジメント無事終了です!

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今日はあいにくの雨でしたが、体調不良で欠席された方以外は全員出席いただきました!
足元の悪い中、どうもありがとうございました!

講師の先生は、三人のお子さんがいらっしゃるので、先輩ママでもあります。
今回は、ご好意で限られた予算の中でかわいいアレンジを教えていただきました。
感謝です。
桜新町のSOLAさんです。
オシャレなお店なので、是非立ち寄ってみてくださいね!

*今日のお花*

ブルー系
 ・りんどう
 ・トルコキキョウ
 ・ヒペリカム(グリーン)→実のついたもの
 ・アゲラタム

オレンジ系
 ・ヒペリカム(オレンジ)
 ・ルナロッサ(バラ)
 ・スプレーマム→オレンジの花
 ・アルケミラモリス

枝・・・あぶらどうだん


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d0078838_039926.jpgみんなよい子で、ママと一緒にやったり、おやつ食べたりで、けっこうママは集中してできたかも?!


予算の関係上、小さいアレンジになりましたが、
子供連れはこの1時間が限界かな、とも感じました。
なので、ちょうどよかったと思います。

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最後は先生を囲んで、パチリ!
ご参加ありがとうございました!

これからも色んなことを企画しようと思いますので、
是非みなさんのご意見をお聞かせください。
これからもよろしくお願いします!
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by add_sugar | 2006-10-05 23:14 | アドMAMA’s