世田谷地区子育てサロン アドシュガーです。ママの笑顔は子どもにつながる!こころとからだを健やかに。お気軽にどうぞ♪
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タグ:ファミリー親子体操 ( 2 ) タグの人気記事

★ファミリー親子体操のご報告

昨年11月に開催して大好評だったファミリー親子体操。
普段お仕事で疲れているパパたちもワーキングママたちもみんなで一緒に体操!

d0078838_23254551.jpgまずはオトナのストレッチから始まり!
これがけっこうキツイけど気持ちいい!
普段運動不足のパパママ達はうぅうう~~~と言いながらストレッチ!


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パパママがおんぶしてよーいドン!
今度はお子ちゃまたちだけでよーいドン!
なんてかわいいのかしら!

d0078838_23275229.jpgやっぱりこれは欠かせません?!
”バルーン”
みんな大喜び!
この他にも傘袋をふくらまし、キャッチするのもしました。
これをしている頃、くたびれてきたのか座り込んでいるパパ多数。
先生が”渇!”を入れてまわっていたのが面白かった(笑


普段、育児や仕事で忙しいパパママ。
親子体操で少しはリフレッシュできたかな?

歩けるようになった子供は”大脳の位置を変える”ってことが、運動能力アップにつながるのだそう。
足をつかんで逆さでぶらーんとしたり、高い高い~、しても無理しなければ大丈夫だそうです。
(パパママが無理!って話もありますが・・・笑)
babyでも、足の裏をこちらから押すことで、首を持ち上げることで、自分の限界を知る、ってことが運動能力の向上につながるのだそうです。


今日は少し時間も延長してたくさんやっていただくことができました。
先生はパワフルで、オトナたちはけっこうハードでしたね!
でもまた小田先生のファミリー親子体操を企画しようと思います!
たくさんのご参加ありがとうございました。
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by add_sugar | 2007-03-21 23:35 | サロン開催ご報告

★ファミリー親子体操 終了!

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快晴の文化の日、たくさんの方にご参加いただき、無事終了いたしました。
今日の講師の小田先生は、とにかく元気でパワフル!
内容もとっても充実したものとなりました。
ありがとうございます★


まずはストレッチから。
大人の方が真剣になったりして、久々に運動して気持ちよかったのでは?!

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d0078838_22584847.jpgd0078838_2259589.jpg

とにかく走って動いた1時間。
楽しい親子の時間になったと思います。
普段忙しいPAPAはお子さんの違う一面を見ることができたかしら?!

とっても評判がよかったので、小田先生の親子体操をまた企画しようと思います。
お楽しみに★

今日はご参加ありがとうございました!

よろしければ、今日の感想をこのブログのコメント欄(非公開にもできます)か、アドシュガーのアドレスadd_sugar@hotmail.co.jpまでお寄せください!

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by add_sugar | 2006-11-03 23:00 | サロン開催ご報告